Rusz się! Radosław Dudycz przygotuje do maratonu
Aktywuj się w maratonie to darmowe treningi biegowe, które odbywają się w Gdańsku w każdą środę i...
Znaleziono 511 artykułów
Aktywuj się w maratonie to darmowe treningi biegowe, które odbywają się w Gdańsku w każdą środę i...
Żeglarstwo lodowe w Polsce święci sukcesy a chętnych, aby spróbować polatać na bojerach jest coraz więcej....
Niesprzyjająca pogoda za oknem czy "gorszy dzień" to jedne z przeszkód do wyjścia na trening. W takiej...
Zimą nie trzeba rezygnować z aktywności na świeżym powietrzu, ale należy pamiętać, by właściwie do takiego...
Skakanie na skakance to ćwiczenie, które warto wpleść w codzienny trening jako dawkę cardio. Wysmukla,...
Do końca marca można wybrać się PKM-ką na narty do Wieżycy korzystając z promocji. W ramach zakupionego...
Katarzyna Wojtera w ramach zajęć Gdyńskiego Poruszenia prowadzi zajęcia dla kobiet w ciąży, a także dla...
Miejskie ośrodki sportu w Gdańsku, Gdyni i Sopocie tradycyjnie przygotowały ofertę dla aktywnych na ferie...
W 14. odcinku cyklu "Aktywna babeczka" idziemy do sauny. Nie po to, aby bić rekordy wytrzymałości, a tym...
Bardzo często słyszymy, że 30 procent sukcesu to trening, a aż 70 procent dieta. Dlatego tak ważne jest...
Marcin Kotłowski w środy i w niedziele prowadzi bezpłatne treningi na terenie Adventure Park Kolibki....
Jazda na łyżwach, snowboardzie i nartach, curling czy hokej - w Trójmieście znajdziemy szkółki oraz...
Rozciąganie - jedni je uwielbiają, drudzy uważają za zło konieczne, a jeszcze inni nie znoszą tego lub...
W kalendarzu imprez na styczeń próżno szukać wyścigów rowerowych. Choć do sezonu jeszcze daleko, już teraz...
RunCamp to nowe zajęcia skierowane do fanów biegania. Jednymi z twórców tego projektu są Jacek Czeczot i...
W 12. odcinku cyklu "Aktywna babeczka" poruszamy znaczenie muzyki w treningu. Czy słuchawki to w ogóle...
Zima, choć nie zawsze zachęca do trenowania na zewnątrz, rzadko bywa wymówką dla pasjonatów kolarstwa....
Witold Podgórski razem z zespołem zaprzyjaźnionych instruktorów zainicjował bezpłatne zajęcia "Gdańsk...
Idą święta, a my wciąż zastanawiamy się nad prezentami dla rodziny i znajomych, którzy najchętniej nie...
Rękawiczki pozwalające korzystać ze smartphone'a, miski silikonowe, butelki filtrujące wodę, hamaki z...